3月26日，数学与计算机科学学院组织学生在线收看“疫情常态化下常见的心理问题及对策”的心理健康教育讲座。赣州市第三人民医院门诊部主任、副主任医师、江西省精神卫生专业委员会成员、赣州市睡眠专业委员会副主委姚素华受邀主讲。
讲座上，姚素华分享了如何识别心理压力信号的方法，并结合实例从生理、认知、情绪、行为四个方面介绍了压力调适方法，引导同学们正确缓解心理压力。同学梦纷纷表示受益匪浅，对抗击疫情充满信心。
据悉，本次讲座由学校心理咨询与健康教育中心承办，是2022年春季学期大学生心理健康教育系列讲座之一，旨在向全校学生普及心理卫生保健知识，帮助学生树立积极向上的健康心态，勇敢面对疫情带来心理压力，提升我校学生的心理素质。（赖宝清 董伟康供稿）
