数学与计算机科学学院举办“与压力共舞”心理健康 教育专题讲座

发布者:赖宝清发布时间:2023年06月05日 00:00浏览次数:

为贯彻落实江西省教育厅“万师润万心”心理健康大行动,6月2日,数学与计算机科学学院在七教201举办“与压力共舞”心理健康教育专题讲座,赣南医学院刘小珍副教授受邀主讲,学院全体心理委员、学生代表、心理健康部全体成员共150余人到场聆听。

讲座中,刘小珍通过“小手指游戏”引入压力管理的主题,重点围绕认识自我的压力、压力对身心的影响、压力管理的5大技巧三方面进行了阐述。通过游戏互动、讲述身边小故事、现场提问等环节调动同学们积极性,引发同学们思考。

同学纷纷表示即将面临期末考试此次讲座可谓一场“及时雨”大家受益匪浅,学会了了解压力、释放压力、与压力共舞。(图文/孔祥瑞、李菁晶  一审/赖宝清 二审/何洪涛 三审/蒋家添)


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