
5月20日晚七点,数学与计算机科学学院在七教112会议室组织召开了“认识焦虑 向阳生长”研究生专题心理健康教育班会,学院2022级、2023级研究生与研究生辅导员参加。
会上,同学们通过专题视频共同学习了心理学相关知识,了解了焦虑的种类、焦虑产生的原因、如何化解焦虑和内心的冲突等问题。班会强调,同学们要正确认识和对待学习和生活中的困难和挫折,积极关注生命的意义,培养乐观向上的良好心态。
同学们表示,通过此次主题班会,对焦虑等心理情绪有了更科学、更全面的认知,学会了以更平和、更阳光的心态学习和生活。(图文/赖李涛 一审/赖李涛 二审/何洪涛 三审/蒋家添)